Do osiągnięcia sukcesu w branży sportowej niezbędna jest praca. Bez odpowiedniego zaangażowania i poświęcenia nie ma mowy o realizacji wymarzonego celu. Jednocześnie każdy z nas ma przecież wiele innych obowiązków – wymieńmy chociażby te związane z inną pracą zawodową, nauką czy rodziną, o hobby nie wspominając. Tylko budując odpowiednie nawyki jesteśmy w stanie mimo braku […]
Doświadczeni dziennikarze sportowi uśmiechają się pod nosem, widząc setki młodych ludzi marzących o karierze w tej branży. Pytani o radę, jak osiągnąć sukces, często kurtuazyjnie opowiadają o ciężkiej pracy, przytaczając jako przykład swoje początki. Nie chcąc gasić zapału w młodych, unikają rozmów o tym, co nieprzyjemne. Tymczasem generalnie nie jest to ani praca ciesząca się […]
Słyszeliście lub widzieliście je wielokrotnie. Niektóre tak denerwują, że mamy ochotę wyłączyć transmisję lub przestać czytać artykuł. Inne są tak powszechne, że już nas nawet nie dziwią. Oto subiektywne zestawienie zwrotów, które bardzo często używają, a w zasadzie nadużywają dziennikarze sportowi. Napoleon mówił, że jest tylko jedna dobra figura retoryczna: powtarzanie. Dzięki powtarzaniu wypowiadane poglądy […]
Typowanie UFC, podobnie jak w przypadku każdej konkretnej dyscypliny i federacji, ma swoje specjalne zasady. Mowa tutaj o najlepszej organizacji sportu walki na całym świecie. W związku z tym znajdują się w niej czołowi zawodnicy, a często o losach pojedynków decydują detale. Jak obstawiać UFC, aby zwiększyć szanse na wygraną? UFC – Liga Mistrzów sportów […]
Sen ma duży wpływ na naszą regenerację. Jego niedobory nie przybliżą nas do zawodowego sukcesu. Ile powinniśmy spać i co jeszcze powinniśmy wiedzieć na temat snu? Dla większości ludzi optymalna długość snu to 7-8 godzin. Niektórym osobom wystarcza 6 godzin, jednak dotyczy to niewielkiego odsetka ludzi. Co ważne – niekorzystne dla zdrowia jest zarówno spanie […]
Jedni lubią pracować w ciszy, inni nie mogą wytrzymać przysłowiowej minuty bez swojej ulubionej muzyki. Co tak na serio słuchać w pracy? Bo “coś” słuchać zdecydowanie warto! Według badań całkowita cisza nie jest największym sprzymierzeńcem naszej kreatywności. Możliwości twórcze są wzmagane, gdy w tle dociera do nas nieznaczny hałas, jaki występuje zazwyczaj w miejscach publicznych. […]
Obejrzenie na żywo meczu NBA to marzenie wielu fanów koszykówki w Polsce. Sprawdź z jakim wydatkiem musisz się liczyć, jeśli planujesz wypad na takie spotkanie. W artykule skupimy się na kosztach związanych wyłącznie z samym meczem, a nie wylotem do USA. Trudno to bowiem oszacować, gdyż ceny biletów lotniczych oraz miejsc noclegowych bardzo się różnią […]
W poprzednim artykule o budowaniu nawyków, mogłeś przeczytać, że nawyki mogą być nie tylko dobre, ale i takie, które mocno przeszkadzają nam w rozwinięciu skrzydeł. Najbardziej skrajne to np. nadużywanie alkoholu, nałogowe palenie papierosów czy uzależnienie od hazardu. Co z nimi zrobić? Oczywiście eliminować. Tylko jak? Posłużmy się mniej drastycznym przykładem: marnowaniem czasu na “przeglądanie […]