Rafał Sobonkiewicz
Twórca fitness · Młody Ninja
Pseudonim: Młody Ninja, mlodyninja24
Związany z: Strzelcami Opolskimi
Aktywność: kulturystyka, trójbój siłowy, tworzenie materiałów treningowych
Rafał Sobonkiewicz, znany jako Młody Ninja, łączy trening siłowy z akrobatyczną sprawnością wyniesioną z dzieciństwa. Najpierw były salta, parkour i podpatrywanie starszego brata. Później rozbudował kanały treningowe, stanął na podium zawodów WNBF i wygrał walkę na FAME 21. W 2026 roku dołożył do tego pierwszy start w trójboju siłowym.
Starszy brat uczył go salt na kanapie
W Strzelcach Opolskich został zauważony na długo przed popularnością w mediach społecznościowych. W 2009 roku lokalna gazeta opisywała chłopca, który podczas szkolnego wyjazdu wykonywał salta w parku. Koledzy nazywali go Skoczkiem lub Kangurem. Gdy „Strzelec Opolski” wrócił do jego historii w lipcu 2019 roku, miał już za sobą lata rozwijania akrobatyki i zaczynał budować sylwetkę na siłowni.
W reportażu Romualda Kubika „Latający Rafał po latach” opowiadał, że pierwszych salt uczył go starszy brat. Ćwiczyli na domowej kanapie, ku obawom mamy o to, czy mebel wytrzyma. Bratem tym jest Jarosław Sobonkiewicz, znany jako Jarek Ninja. Rafał wraca do niego jako do osoby, która zachęciła go również do treningu siłowego.
Rodzinny sposób na trening i własny kanał
W filmach bracia pokazują wspólne ćwiczenia, rozmawiają o postępach i tłumaczą swoje podejście do budowania mięśni. Rafał mówił na kanale SFD, że Jarek dawał mu lepszy start: mógł podpatrywać jego pracę i słuchać, jakich błędów unikać. Motywację znajdował blisko, w domu.
Rozpoznawalnym tematem ich nagrań stało się częste ćwiczenie ramion, także z prostym sprzętem. Bracia opisują tę metodę przez własne doświadczenia i rozróżniają cięższe sesje od krótszego „dopompowania” mięśni. Sobonkiewicz buduje wokół tego materiały z treningów, odpowiedzi na pytania i porównania sylwetki. Publicznie deklaruje, że trenuje bez dopingu.
Na własnym YouTubie publikuje dłuższe relacje, a na Instagramie i TikToku krótsze ćwiczenia oraz fragmenty codzienności. Współpracuje z markami suplementów; obecnie na profilu wskazuje KFD. Pokazuje też inne aktywności z bratem, od akrobatyki po wspólne wyprawy na grzyby.
Najczęściej zadawane pytania
Komentarze
Nikt jeszcze nie skomentował. Podziel się swoją opinią.
