- Co robi trener personalny na co dzień?
- Prowadzisz pierwsze konsultacje, układasz plany treningowe i prowadzisz treningi, pilnując techniki ćwiczeń. W części klubów do treningów personalnych lub EMS dochodzą dyżury na siłowni i sprzedaż produktów, a w innych obsługa recepcji. Studia z fizjoterapeutą prowadzą też klientów wracających po kontuzjach.
- W jakich godzinach pracuje trener personalny?
- Grafik ustala się pod klientów, a ci trenują głównie przed pracą i po niej. W jednym ze studiów, otwartym w godzinach 6:00–22:00, najwięcej treningów odbywa się rano oraz po południu i wieczorem. Na start dostajesz zwykle niepełny grafik: ByliOtyli proponowało na początek 10–20 treningów tygodniowo, a docelowo co najmniej 120 godzin w miesiącu.
- Czy trener personalny może układać dietę?
- Ustawa z 17 sierpnia 2023 r. o niektórych zawodach medycznych obejmuje dietetyków tylko przy świadczeniach finansowanych przez NFZ (art. 1 ust. 2), więc poza NFZ nie zabrania trenerowi doradzać w żywieniu ani układać jadłospisu. Pracodawcy traktują wiedzę z dietetyki jako atut i wymieniają ją w ogłoszeniach obok fizjoterapii, a jedno ze studiów zapewniało współpracę z dietetykiem i fizjoterapeutą.
- Kim jest trener medyczny?
- To nazwa kursu, a nie chroniony tytuł: nie ma go na liście zawodów medycznych w ustawie z 2023 r. Kursy uczą pracy z osobami po urazach i z bólem, np. „Medyczny Trener Personalny” w Move Therapy trwa 66 godzin przez 6 dni i kosztuje 4497 zł (stan na listopad 2026). W ogłoszeniach to atut: jedno ze studiów pilatesu wymieniało certyfikat trenera medycznego, a inne szukało trenerów do treningów personalnych i medycznych.
- Czy trener personalny potrzebuje zaświadczenia o niekaralności?
- Jeśli trenujesz osoby niepełnoletnie, tak: pracodawca sprawdza Cię w Rejestrze Sprawców Przestępstw na Tle Seksualnym i bierze informację z Krajowego Rejestru Karnego, przy każdej formie umowy. Niektóre kluby proszą o zaświadczenie także przy pracy z dorosłymi. Informacja z KRK kosztuje 20 zł przez internet i 30 zł na papierze.
