Tadeusz Sowiński

Tadeusz Sowiński jest dietetykiem sportowym, wykładowcą i szkoleniowcem. Do zawodu wszedł przez pracę z zawodnikami, ale z czasem rozwinął także działalność edukacyjną i praktykę dietoterapeutyczną. Karierę zaczynał od przygotowań olimpijskich polskiej kadry wioślarskiej, a dziś łączy szkolenia, pracę z osobami aktywnymi i dietoterapię.

Od studiów do kadry olimpijskiej

W biogramie Uniwersytetu SWPS Sowiński przedstawiany jest jako dyplomowany dietetyk specjalizujący się w żywieniu i suplementacji w sporcie. W swoim biogramie wspomina, że już na początku trzeciego roku studiów został powołany na stanowisko dietetyka kadry narodowej wioślarek i wioślarzy. Uczestniczył w przygotowaniach olimpijskich zawodniczek i zawodników klasy mistrzowskiej.

To doświadczenie ustawiło jego późniejszą specjalizację. Pracował z dyscyplinami wymagającymi planowania energii, regeneracji i tolerancji wysiłku, a następnie poszerzał zakres o sporty siłowe i sylwetkowe.

W swoim biogramie wymienia współpracę z Bartoszem Leoniewskim, Krzysztofem Skryplonkiem i Emilem Kaleńskim. Leoniewski zdobył kartę Musclemania PRO po zwycięstwie w Miami w 2018 roku, Skryplonek wygrywał mistrzostwa Polski i Europy IFBB w 2018 roku, a Kaleński wygrał Diamond Cup 2018 i uzyskał licencję IFBB Elite Pro.

Sporty sylwetkowe i własna pozycja w branży

Sowiński opowiada, że na początku trudno było mu zaistnieć w środowisku kulturystycznym, ponieważ standardem była współpraca z dietetykami mającymi własną przeszłość startową. Sam podkreśla, że nie startował w zawodach kulturystycznych. Zbudował pozycję inaczej: przez przygotowanie zawodowe, pracę z zawodnikami i tłumaczenie fizjologii żywienia na praktyczne decyzje.

W jego ofercie pojawiają się strategie dla budowy masy mięśniowej, redukcji, poprawy wydolności tlenowej i beztlenowej, przygotowania do startu oraz odnowy powysiłkowej. W części klinicznej zajmuje się między innymi problemami przewodu pokarmowego, zaburzeniami gospodarki lipidowej, insulinoopornością i zaburzeniami miesiączkowania.