Sylwia Szostak

Zawód: trenerka personalna, dietetyczka
Nazwa internetowa: sylviafitness

Sylwia Szostak jest trenerką personalną i dietetyczką, znaną w internecie jako sylviafitness. Prowadzi podopieczne, przygotowuje plany treningowe i żywieniowe, a w mediach pokazuje ćwiczenia oraz codzienną stronę pracy nad sylwetką. Jej kariera obejmuje modeling, starty w sportach sylwetkowych, treningi wydawane z magazynem „Shape” i program „Agent – Gwiazdy”.

Sport przed modelingiem

Ze sportem zetknęła się na długo przed rozpoczęciem pracy trenerskiej. W dzieciństwie przez osiem lat trenowała biegi przełajowe. Później przez dziewięć lat zajmowała się fotomodelingiem. Do siłowni przyciągnęła ją chęć rozbudowania bardzo szczupłej sylwetki.

Ukończyła kurs trenera personalnego prowadzony przez Akopa Szostaka, późniejszego męża. Własne doświadczenia zaczęła wykorzystywać w pracy z innymi kobietami. Ma też za sobą starty sylwetkowe w federacji IFBB. Zawodowe przygotowanie uzupełniła studiami z dietetyki, których ukończenie potwierdziła w programie „halo tu polsat”.

Od płyt ze „Shape” do planów online

Współpracowała z magazynem „Shape”, dla którego nagrywała zestawy ćwiczeń. Ostatnią wspólną płytę datowała na 2018 rok. Później rozwijała ofertę internetową: treningi, diety, konsultacje i e-booki. Razem z Akopem stworzyła także projekt łączący plany żywieniowe i ćwiczenia na jednej platformie.

W jej ofercie są programy zarówno dla osób chcących zmniejszyć masę ciała, jak i dla tych, które zamierzają ją zwiększyć. W tekstach o żywieniu zwraca uwagę na regularność i całość jadłospisu. Sprzeciwia się sprowadzaniu odchudzania do coraz dłuższej listy zakazanych produktów. Na własnej stronie zbiera materiały i usługi przeznaczone do pracy nad tymi celami.

Rozpoznawalność i wybór współprac

Udział w pierwszej edycji „Agenta – Gwiazdy” przedstawił ją publiczności spoza środowiska fitness. W późniejszej rozmowie z Żurnalistą oceniała, że nie wykorzystała w pełni tego momentu do rozwoju YouTube’a. Nie miała wtedy menedżera, z którym mogłaby zaplanować następne kroki.