Paula Piotrzkowska

Projekt: Trening Fitness by Paula
Platforma: ViveFit
Doświadczenie: instruktorka fitness i tańca od 2005 roku

Paula Piotrzkowska od 2005 roku prowadzi zajęcia fitness i tańca. Z czasem przeniosła część tej pracy do internetu: na kanał Trening Fitness by Paula, a później do własnej platformy ViveFit. Zajęcia przygotowuje przede wszystkim dla kobiet ćwiczących w domu.

Trening, który można włączyć w zwykły dzień

Na kanale Piotrzkowskiej znajdują się pełne sesje oraz krótkie zestawy na określone partie ciała. W bibliotece są treningi cardio, ćwiczenia z hantlami, pilates, joga, mobilność i zestawy bez sprzętu.

W jej kanale są także materiały dla kobiet w ciąży i po porodzie. W nagraniu „Powrót do formy. Trening po ciąży” z 2019 roku Piotrzkowska zaznacza, że do ćwiczeń należy wrócić dopiero po połogu i kontroli lekarskiej, a wcześniej odsyła do rozmowy z fizjoterapeutką uroginekologiczną.

Od kanału do ViveFit

ViveFit porządkuje materiały znane z kanału w bibliotekę i gotowe plany. Użytkowniczka może wybrać trening według rodzaju, długości i poziomu, a plan ma pomóc utrzymać rytm ćwiczeń. W serwisie są także przepisy oraz e-booki wydawane pod marką Eat by Paula.

O pracy nad nową odsłoną ViveFit Piotrzkowska opowiedziała w poście towarzyszącym premierze aplikacji.

Paula Piotrzkowska o nowej odsłonie ViveFit

Piotrzkowska współpracowała również z marką sprzętu fitness Gipara, która przedstawiała jej doświadczenie instruktorskie i treningi. W mediach społecznościowych jako paula_treningfitness publikuje fragmenty zajęć i informacje o nowych materiałach.