Mateusz Płachta

Pochodzenie: Radom
Pseudonim: Kura Workout
Specjalizacje: kalistenika, street workout, trening z masą własnego ciała

Mateusz Płachta, znany jako Kura Workout, zaczynał od ćwiczeń w piwnicy kolegi w Radomiu. Został zawodnikiem street workoutu, a potem twórcą poradników, wyzwań i pełnych treningów internetowych. Jego materiały obejmują zarówno pierwsze podciągnięcia, jak i wymagające próby siłowe.

Piwnica, drążek i pierwsze zawody

Gdy miał piętnaście lat, razem z kolegą zaczął ćwiczyć w piwnicy jego babci. Jak wspominał w rozmowie z RMF24, początkowo próbowali między innymi stania na rękach. Dopiero po kilku miesiącach trafili na nagrania Hannibala for Kinga i poznali więcej możliwości treningu z masą własnego ciała.

Płachta zaczął startować w zawodach, a w 2018 roku miał już sześć tytułów mistrza Polski w street workoucie. W rozmowie z tego okresu tłumaczył, że do rozpoczęcia treningów nie potrzeba wyposażonej siłowni: jego własne początki opierały się na drążku, podłodze i samodzielnych próbach.

Starty wymagały także opanowania stresu. W późniejszej rozmowie dla Olimpu opowiadał o początkowej nieśmiałości i zawodach, na których nie potrafił pokazać wszystkiego, co umiał na treningu. Przez pierwsze lata oswajał się z występami przed publicznością. Równolegle coraz swobodniej czuł się przed kamerą.

Kura Workout o początkach i startach w street workoucie

Kura Workout i Trenuj z Kurą

Na kanale KURA WORKOUT publikuje poradniki techniczne, sportowe wyzwania, próby rekordów i spotkania z innymi trenującymi. Pokazuje przygotowanie do trudniejszych elementów, łatwiejsze warianty i błędy w wykonaniu.

Osobny kanał TRENUJ Z KURĄ zawiera gotowe sesje, które można wykonać razem z nim. Są wśród nich treningi domowe bez sprzętu, ćwiczenia na poszczególne partie oraz zestawy rozwijające siłę i wytrzymałość. Widz może więc wybrać instruktaż konkretnego ruchu albo włączyć całe zajęcia.