Katarzyna Kępka

Pseudonim lub marka: Kasia Kępka, Gym Break, REaging
Wykształcenie: Politechnika Warszawska
Specjalizacje: trening funkcjonalny, odżywianie według tradycyjnej medycyny chińskiej

Katarzyna Kępka to współzałożycielka warszawskiego Gym Break Center i współtwórczyni marki Gym Break, a dziś także programów REaging.

Kępka była prezenterką VIVA Polska, zanim razem z trenerem Szymonem Gasiem zbudowała markę Gym Break. Zaczęli od filmów z ćwiczeniami w internecie, w 2014 roku otworzyli w Warszawie centrum treningu funkcjonalnego, a potem rozwinęli platformę z treningami online. Od 2022 roku mieszka na Sri Lance, gdzie z Gasiem prowadzi obozy treningowe i hotel Roots Retreat w Unawatunie.

Z telewizji na salę treningową

Rozpoznawalność zdobyła w telewizji muzycznej VIVA Polska. W 2012 roku z Maciejem Dowborem prowadziła w Polsacie program „Got to Dance. Tylko taniec”. Sport wszedł do jej życia tuż przed trzydziestką, gdy zapisała się na siłownię i trafiła do Szymona Gasia, trenera tenisa i specjalisty od przygotowania motorycznego, który wcześniej długo mieszkał i trenował w Stanach Zjednoczonych. Później zostali parą.

Latem 2014 roku, w rozmowie z agencją Newseria, mówiła, że od kilku miesięcy intensywnie trenuje i biega, a razem z Gasiem nagrali już serię popularnych filmów z ćwiczeniami. Zapowiadała wtedy otwarcie Gym Break Center w centrum Warszawy, klubu nastawionego na treningi personalne i pracę w małych grupach, dla zawodowych sportowców i początkujących. Trening funkcjonalny opisywała jako ćwiczenia oparte na ruchach z codziennego życia, z przeskokami, wyskokami i przysiadami, w przeciwieństwie do kulturystycznego doskonalenia jednego mięśnia. W listopadzie 2014 roku została współzałożycielką i współwłaścicielką Gym Break Center przy ulicy Nowogrodzkiej.

Gym Break w internecie

Z klubu wyrosła platforma gymbreak.pl. Ma ponad 200 treningów wideo, miesięczne programy T.O.P. 28 i SUPER HUMAN, trzytygodniowy program HEALTHY HUMAN, zestaw mobility, materiały z czterech płyt DVD oraz przepisy. Ćwiczenia prowadzi i objaśnia głównie Gaś, a Kępka współtworzy markę i występuje w nagraniach. W 2021 roku firma Publigo opisała, jak para połączyła swoje kursy z aplikacją dietetyczną, tak by klient po zakupie treningu dostawał od razu kod do diety. Kępka mówiła wtedy, że dzięki temu mogą sprzedawać diety w pakiecie z treningami w jednym miejscu.