Bronisław Olenkowicz
Zawodnik i trener CrossFit
Dyscyplina: CrossFit
Projekt trenerski: Strong for Life
Bronisław „Bron” Olenkowicz łączy karierę zawodnika CrossFit z prowadzeniem klubu i pracą trenerską. Wystąpił w CrossFit Games w 2019, 2023 i 2025 roku, a w 2024 roku zdobył brąz w kategorii Masters 35-39 lat. Jego droga zaczęła się od pracy w gospodarstwie i poszukiwania miejsca, w którym można było trenować CrossFit w Olsztynie.
Gospodarstwo, siłownia i pierwszy klub
W podcaście Projekt LIDER Olenkowicz opowiadał, że dorastał na wsi w okolicach Kętrzyna, w rodzinie rolniczej. Pomoc w gospodarstwie dawała mu codzienny ruch, ale nie była jeszcze świadomym treningiem. Po przeprowadzce do Olsztyna przez około półtora roku ćwiczył kulturystykę. Zmiana przyszła po obejrzeniu w internecie filmu z CrossFit Games.
Pierwszy trening CrossFit był dla niego bardzo intensywnym doświadczeniem. W 2012 roku w Olsztynie brakowało miejsc do uprawiania tej dyscypliny, więc postanowił stworzyć takie miejsce. Klub początkowo działał jako Fitmania Olsztyn, a obecnie nosi nazwę CrossFit Strong House.
Droga na CrossFit Games
W głównej rywalizacji CrossFit Games zajął 42. miejsce w 2019 roku, 26. w 2023 i 24. w 2025. W 2024 roku wystartował w grupie Masters 35-39 lat i zakończył zawody na trzecim miejscu.
W rozmowie z Unbroken Store wspominał finał kwalifikacji w Londynie. Przed ostatnim wynikiem zajmował czwarte miejsce, wygrał swój heat, a na ostateczny werdykt czekał około 15 minut. W jego przygotowaniu obok siły pojawiają się gimnastyka, podnoszenie ciężarów i wysiłek wytrzymałościowy.
Sprawność jako narzędzie
W rozmowie Projekt LIDER, skierowanej także do osób związanych ze służbami ratowniczymi, podkreślał, że większość osób przychodzi do klubu po zdrowie, ruch i dobrą atmosferę, a nie po start w zawodach.
CrossFit Strong House to afiliowany klub w Olsztynie. Strong for Life jest natomiast jego internetowym programowaniem treningowym, opartym na doświadczeniach z przygotowań zawodniczych. Klub prowadzi także grupę początkującą On-Ramp: osiem zajęć w ciągu czterech tygodni, podczas których uczestnicy poznają podstawy treningu i technikę ćwiczeń.
Najczęściej zadawane pytania
Komentarze
Nikt jeszcze nie skomentował. Podziel się swoją opinią.



