Agata Barglik
Rocznik: 1996
Pochodzenie: brak danych
Pseudonim/marka: aagata_h, Deep Breath
Wykształcenie: brak danych
Specjalizacje: Trening personalny, dietetyka, transformacja sylwetkowa, forma dla kobiet
Dyscypliny sportowe: Fitness, trening siłowy, zdrowy styl życia
Agata Barglik to popularna polska fitness influencerka i trenerka personalna, znana z Instagrama pod nickiem @aagata_h, gdzie dzieli się planami treningowymi i dietami. Wyróżnia się autentyczną historią transformacji. Od epizodów z anoreksją jako nastolatka po przybranie 12 kg masy mięśniowej, co pomogło jej odzyskać zdrowie po 4 latach. Razem z męzem Pawłem Barglikiem prowadzi markę Deep Breath, sprzedając ponad 140 tys. e-booków i programów online.
Historia kariery i droga do rozpoznawalności
Agata zaczynała od osobistych zmagań z wagą i zdrowiem w gimnazjum, gdzie miała epizody odchudzania prowadzące blisko do anoreksji. Treści online zaczęła tworzyć ponad 8 lat temu. Przełomem było budowanie społeczności na Instagramie, gdzie dzieli się treningami, przepisami i historiami z życia, w tym buntowniczą młodością.
@agata_barglik Tip dla początkujących
Projekty, marki i produkty
Razem z mężem Pawłem Barglikiem prowadzi sklep internetowy Deep Breath (@deepbreath_pl), oferujący spersonalizowane plany żywieniowe, treningowe, e-booki, gumy oporowe i suplementy. Projekty obejmują programy online „Zrób ze mną formę”, kursy dla kobiet skupione na formie i zdrowiu. Współpracuje z markami fitness, publikując treści wideo i live’y treningowe. Razem z Pawłem sprzedali ponad 137 tys. e-booków i programów online.
Życie prywatne i zainteresowania
W związku małżeńskim z Pawłem Barglikiem, który wspiera biznes i chwalił się statusem milionera. Wartości: motywacja kobiet do realnych zmian bez presji nadmiernej szczupłości.
