Jakub B. Bączek

Jakub B. Bączek zbudował karierę na styku sportu, szkoleń i przedsiębiorczości. Najpierw był siatkarzem i trenerem, później pracował jako trener mentalny reprezentacji Polski siatkarzy, która zdobyła mistrzostwo świata w 2014 roku. Dziś prowadzi własne projekty szkoleniowe i biznesowe.

Od siatkówki do treningu mentalnego

Bączek mówił w rozmowie z Zatoką Piękna, że zainteresowanie treningiem mentalnym wynikało z jego doświadczeń sportowych. Był zawodnikiem mistrza Polski juniorów w 1999 roku, a następnie prowadził zespoły uczelniane i pozaakademickie. Przejście od boiska do pracy nad przygotowaniem psychicznym nie było więc zmianą całkowicie oderwaną od jego wcześniejszej drogi.

W 2014 roku pracował z kadrą siatkarzy jako trener mentalny, co opisują także materiały PZPS. Oficjalna biografia jego firmy przypisuje mu współtworzenie przygotowania mentalnego zespołu Stephane’a Antigi.

Pedagogika i animacja czasu wolnego

Bączek ukończył wychowanie fizyczne i pedagogikę. Studiował także filozofię, ale zrezygnował po trzecim roku. Zanim rozwinął szkolenia mentalne, pracował jako trener siatkówki, menedżer restauracji i lider animatorów. Podczas Euro 2012 nadzorował pracę maskotek turnieju w Polsce.

Założył STAGEMAN, firmę zajmującą się animacją czasu wolnego i szkoleniem animatorów. Wśród jego wczesnych publikacji znalazły się „Piłka siatkowa kobiet” z 2005 roku i „Animator czasu wolnego” z 2008 roku. Ten etap opisuje biogram zamieszczony w publikacji STAGEMAN.

W materiałach szkoleniowych PZPS z 2014 roku Bączek przedstawiał pracę z celami, wizualizację i techniki oddechowe jako narzędzia treningu mentalnego. Opisywał też regulowanie pobudzenia: zawodnik potrzebuje innego przygotowania, gdy jest zbyt spięty, a innego, gdy trudno mu skoncentrować się na zadaniu.