Jan Supiński

Wykształcenie: psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim
Specjalizacje: psychologia sportu, psychomotoryka, trening uwagi i koncentracji
Dyscypliny sportowe: judo, karate, koszykówka, piłka nożna, freestyle mountain bike

Jan Supiński to psycholog sportu z Wrocławia, który od lat łączy pracę z zawodnikami z badaniami nad uwagą i szybkością reakcji.

Współpracował z kadrami judo i karate, z drużynami ligowymi oraz z rowerzystą Szymonem Godźkiem przy dokumentalnej serii „Power of Mind”. Pisze o tym, jak przygotowywać zawodnika do działania pod presją już na codziennym treningu.

Psychologia we Wrocławiu i praca z kadrami

Ukończył psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Na wrocławskiej AWF zajmował się naukowo psychomotoryką sportowców, czyli tym, jak szybko i trafnie reagują na bodźce ruchem.

W rozmowie z Magdaleną Szymerowską z 2021 roku potwierdzał pracę z reprezentacjami judo i karate. Mówił też o doświadczeniach z koszykarzami Śląska Wrocław i CCC Polkowice oraz z piłkarzami Zagłębia Lubin. Na swoim profilu zawodowym osobno wymienia piłkarski Śląsk i Polski Związek Judo.

Szymon Godziek i „Power of Mind”

W 2016 roku pomagał w przygotowaniach Szymonowi Godźkowi, zawodnikowi freestyle mountain bike. Po słabszym sezonie 2015 Godziek zaczął pracę od badań i rozmowy z psychologiem sportu. Sześcioodcinkowa seria „Power of Mind” pokazywała badania, fizjoterapię, konsultacje z psychologiem, treningi i wyjazd na Red Bull Joyride w Kanadzie.

W materiale prasowym o serii Supiński zwracał uwagę na język, którym zawodnik opisuje nieudane próby. Zamiast „tego nie umiem” proponował mówić, że to element do dalszej pracy. Godziek opowiadał z kolei, że nauczył się analizować błędy i próbować dalej.

Psycholog przychodzi na trening

W rozmowie z 2021 roku opisywał przygotowanie mentalne jako proces rozłożony na długie miesiące. Przyglądał się treningom i pomagał zawodnikom zauważać, co wyszło dobrze, oraz nazywać kolejne zadania. Pracę nad nastawieniem wiązał z regularnym wysiłkiem i odpoczynkiem.