Dagmara Budnik-Przybylska
Psycholog sportu · Uniwersytet Gdański
Wykształcenie: psychologia na Uniwersytecie Gdańskim, doktorat (2008), habilitacja z psychologii (2025)
Specjalizacje: psychologia sportu, trening wyobrażeniowy
Miejsce pracy: Zakład Psychologii Sportu Uniwersytetu Gdańskiego
Dyscypliny sportowe: żeglarstwo, judo, szermierka
Dagmara Budnik-Przybylska to psycholog sportu i profesor uczelni w Zakładzie Psychologii Sportu Uniwersytetu Gdańskiego.
Bada, jak zawodnicy tworzą wyobrażenia i jak można wykorzystać je w przygotowaniu do startu. Opracowała Kwestionariusz Wyobraźni w Sporcie, współtworzyła polskie adaptacje zagranicznych narzędzi, a pracę naukową łączy z konsultacjami dla sportowców.
Najpierw robiła to na macie
Zanim poznała teorię treningu wyobrażeniowego, stosowała go jako zawodniczka karate. Przed występem w kata odtwarzała w myślach ruchy, ich dynamikę i elementy, na które chciała zwrócić uwagę. Dopiero psycholog obecny na zgrupowaniu uświadomił jej, że korzysta z jednej z technik przygotowania mentalnego. Wracała do tej historii w rozmowie dla UG i podczas spotkania „Czas na MENTALSTEPS”.
Psychologię na Uniwersytecie Gdańskim ukończyła w 2002 roku. Pracę magisterską poświęciła relacjom małżeńskim, natomiast w doktoracie wróciła do własnej dyscypliny: badała charakterystykę psychologiczną osób uprawiających karate. Stopień doktora uzyskała w 2008 roku pod kierunkiem Mieczysława Plopy. Z Zakładem Psychologii Sportu UG jest związana od 2005 roku.
Zapytała, jak mierzyć wyobrażenia
Chciała nie tylko stosować trening wyobrażeniowy, lecz także sprawdzać, co dana osoba potrafi sobie wyobrazić. W autoreferacie opisała spotkanie z Tonym Morrisem podczas kongresu w Maroku w 2009 roku. Zapoczątkowało ono współpracę przy polskiej adaptacji Sport Imagery Ability Measure, przygotowanej z Morrisem, Anthonym Wattem i Karolem Karasiewiczem.
Kolejnym krokiem było własne narzędzie: Kwestionariusz Wyobraźni w Sporcie. W publikacji z 2014 roku Budnik-Przybylska przedstawiła jego konstrukcję i badania obejmujące łącznie 508 sportowców. Kwestionariusz uwzględnia siedem obszarów, m.in. odczucia fizjologiczne, perspektywę, wykorzystanie zmysłów oraz łatwość i kontrolę wyobrażeń. Pozwala przyjrzeć się zarówno konkretnej wyobrażonej sytuacji startowej, jak i ogólnemu stosowaniu wyobrażeń.
Najczęściej zadawane pytania
Komentarze
Nikt jeszcze nie skomentował. Podziel się swoją opinią.
