Natalia Koperska

W „Głowa Rządzi” opisywała również ustalanie, za jakie informacje odpowiada każdy z pięciu graczy. Gdy wszyscy jednocześnie sprawdzają i zgłaszają to samo, zespół traci czas. Pracę nad komunikacją łączyła więc z podziałem zadań. Podkreślała przy tym znaczenie stałej współpracy z trenerami: przekazywania im obserwacji i włączania wniosków do codziennego treningu.

Ultraliga - studio przedmeczowe - o mojej pracy w esporcie (27/03/2019)

Rozdziela oczekiwania od zadania do wykonania

W rozmowie z Movement LAB w 2023 roku pokazała, jak pracuje z presją wyniku. Z zawodnikiem rozpisuje źródła informacji o jego przygotowaniu i oddziela ich wiarygodność merytoryczną od znaczenia emocjonalnego. Opinia bliskiej osoby może mocno wpływać na sportowca, choć nie musi być fachową oceną jego możliwości.

Pyta też, co konkretnie trzeba zrobić podczas startu, żeby zbliżyć się do oczekiwanego rezultatu. Na przykładzie pływania mówiła o technice, tempie i nawrotach. Tak opisuje własny sposób pracy: sprowadza rozmowę o miejscu czy czasie do czynności, nad którymi zawodnik może pracować i które może kontrolować.

W badaniach pytała o zachowania trenerów

Ukończyła psychologię w SWPS oraz studia podyplomowe z psychologii sportu. Doktorat uzyskała na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. W pracy „Oczekiwania zawodników sportów indywidualnych wobec zachowań trenerów a wynik sportowy” objęła badaniem 80 członków kadr narodowych, po 40 kobiet i mężczyzn.

Porównywała oczekiwania sportowców z tym, jak postrzegali zachowania trenerów klubowych i kadrowych. W badanej grupie pojawiły się rozbieżności między tymi ocenami. Autorka zaznaczała, że badanie nie pozwala wyjaśnić przyczyn ani określić znaczenia poszczególnych zachowań. W 2019 roku współtworzyła z Małgorzatą Guszkowską i Zuzanną Gazdowską publikację „Narzędzia pomiaru w psychologii sportu”.

Gry stały się także tematem jej publikacji

W „Roczniku Lubuskim” z 2021 roku opublikowała przegląd dotyczący możliwości wykorzystania gier komputerowych w treningu mentalnym. Zestawiła wyniki 55 artykułów, obejmujących m.in. uwagę, podejmowanie decyzji, komunikację i kompetencje przywódcze. To przegląd literatury, nie jej własny eksperyment na graczach.

W swojej praktyce łączyła esport z innymi środowiskami sportowymi. Wymienia m.in. udział w programie „Silna i Odporna Kadra Olimpijska Londyn 2012”, wsparcie zawodników po kontuzjach w ORTOREH oraz współpracę z Polish Soccer Skills. Jest też trenerką umiejętności społecznych. Od lat uczy psychologii na Wydziale Rehabilitacji warszawskiej AWF i na Uniwersytecie SWPS.