Zuzanna Gazdowska
Psycholog sportu · Karty Sportowca
Wykształcenie: psychologia na Uniwersytecie SWPS, studia podyplomowe z psychologii sportu pozytywnego, doktorat z psychologii (2019)
Specjalizacje: trening umiejętności mentalnych
Miejsce pracy: Uniwersytet SWPS, Karty Sportowca
Zuzanna Gazdowska to psycholog sportu, wykładowczyni Uniwersytetu SWPS i właścicielka marki Karty Sportowca, która od 2019 roku wydaje narzędzia do treningu mentalnego.
Sama przez blisko dziesięć lat grała w golfa i dobrze zna presję, którą zawodnik nakłada na siebie sam. Organizuje też konferencję Psychologia Sportu Jutro.
Golf i psychologia połączyły się dopiero pod koniec studiów
Przez blisko dziesięć lat grała w golfa. W rozmowie z Agnieszką Kobus-Zawojską w cyklu „Zdrowi i aktywni” wspominała, że sama wywierała na siebie presję: porównywała swoje rezultaty z wynikami innych i oczekiwała kolejnych postępów. Z czasem nauczyła się dostrzegać także dobrze wykonane uderzenia, których nie oddawała końcowa pozycja w zawodach.
Psychologia i golf długo były jednak osobnymi częściami jej życia. Dopiero pod koniec studiów zobaczyła możliwość ich połączenia i postanowiła zająć się psychologią sportu.
Na Uniwersytecie SWPS ukończyła psychologię ze specjalnością psychologia biznesu, a następnie studia podyplomowe z psychologii sportu pozytywnego. Na tej samej uczelni uzyskała doktorat w dyscyplinie psychologia. W swojej pracy doktorskiej, obronionej w 2019 roku, zajmowała się wpływem treningu mentalnego na funkcjonowanie młodych zawodników.
Z pytań do zawodnika powstały Karty Sportowca
Od 2019 roku rozwija markę Karty Sportowca. Pod tą nazwą powstają materiały dla zawodników, trenerów i psychologów. Talia, od której pochodzi nazwa marki, zawiera pytania o sportowe cele, własne umiejętności, motywację, relacje z trenerem i wsparcie otoczenia. Mogą służyć do rozmowy indywidualnej albo pracy z grupą.
Najczęściej zadawane pytania
Komentarze
Nikt jeszcze nie skomentował. Podziel się swoją opinią.
